EL GRAN LIBRO DE ABDOMINALES

EL GRAN LIBRO DE ABDOMINALES. ¡CONSIGUE UN VIENTRE PLANO Y SEXY EN SOLO 6 SEMANAS!

Editorial:
Grijalbo
EAN:
9788416449040
Año de edición:
Materia
DEPORTES, OCIO Y TIEMPO LIBRE
ISBN:
978-84-16449-04-0
Páginas:
288
Encuadernación:
LIBRO EN OTRO FORMATO
Idioma:
CASTELLANO
Ancho:
201
Alto:
215
Disponibilidad:
No disponible
Colección:
DEPORTES Y NATURALEZA

Descuento:

-5%

Antes:

21,90 €

Despues:

20,81 €
IVA incluido
Avisar disponibilidad

Más de 150 ejercicios ultraefectivos para conseguir un vientre plano.Unos abdominales espectaculares: ílos tuyos!El gran libro de los  abdominalesde Women's Health es la guía definitiva para conseguir el vientre plano y sexy que siempre has deseado. Incluye cientos de consejos, los últimos descubrimientos en nutrición y fitness y las mejores rutinas específicas para esta parte específica de tu anatomía,  creadas por los mejores entrenadores del mundo. Pierde centímetros de  grasa abdominal de una manera eficaz y rápida, sea cual sea tu nivel de forma física, y consigue el cuerpo de escándalo que siempre has querido y una vida más saludable.Adam Bornstein es un periodista especializado en fitness y nutrición. En la actualidad, escribe para medios como The New York Times, Muscle & Fitness, Men's Fitness, ESPN Magazine y Forbes, entre otros.El gran libro de los abdominalesde  Women's Health es tu mejor aliado para conseguir un vientre plano porque incluye:- Un plan de dieta y ejercicio eficaz para conseguir un  abdomen plano y sexy en tan solo 4 semanas: íperderás hasta 9 kilos!
 - Secretos de nutrición para mantenerte esbelta y en forma: di adiós a  la hinchazón descubriendo sus principales causas y cómo combatirlas.
 - Rutinas para ejercitarte en cualquier lugar, sin necesidad de ir al gimnasio y en tan solo 10 minutos.
 - Series de ejercicios especialmente diseñados para esos días del mes.

Materia en Libreria Letras

  • La cuina de l'Albufera i les marjals -5%
    Titulo del libro
    La cuina de l'Albufera i les marjals
    Piera, Emili
    Periferic edicions
    Emili Piera ha completat una intensa investigació per a descobrir l'origen de cuina que s'elabora al voltant d...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    22,00 €20,90 €

  • MALES HERBES -5%
    Titulo del libro
    MALES HERBES
    GARCIA, JORDI
    Cossetania edicions
    No disponible

    18,50 €17,58 €

  • Sabores e historias de mi cocina india. Rasa -5%
    Titulo del libro
    Sabores e historias de mi cocina india. Rasa
    Chugani, Anjalina
    Larousse
    Un viaje a través de la vida de Anjalina Chugani, una cocinera de origen indio, desde sus inicios en su L...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    29,95 €28,45 €

  • Dnc.y tu,que comes -5%
    Titulo del libro
    Dnc.y tu,que comes
    Lloyd-Jones, Sally
    Sm
    Los niños se divertirán levantando y bajando las lengüetas de este libro, que les enseña que Jesús ha crea...
    No disponible

    5,15 €4,89 €

  • Comença a córrer i no paris -5%
    Titulo del libro
    Comença a córrer i no paris
    GOMES, PERE
    Cossetania edicions
    Per fi una guia per als corredors aficionats escrita per un aficionat.  Amb més de 15 anys d'experiéncia i mo...
    No disponible

    12,60 €11,97 €

Grijalbo en Libreria Letras